|
Podstawowe techniki i poyzcje
| Dachi |
pozycje nóg |
| Geri |
Kopnięcie |
| Tsuki |
Pchnięcie |
| Uchi |
Uderzenie |
| Uke |
Blok |
|
Części ciała, strefy uderzeń
| Ago |
Podbródek lub szczęka |
| Atama |
Głowa |
| Chudan |
Strefa tułowia |
| Ganmen |
Twarz,skroń, |
| Gedan |
Strefa poniżej tułowia |
| Hana |
Nos |
| Hara |
Brzuch |
| Hizo |
Śledziona |
| Jodan |
Strefa (szyja + głowa) |
| Johanshin |
Górna część ciała |
| Kahanshin |
Dolna część ciała |
| Kansetsu |
Staw |
| Kin |
Krocze |
| Komekami |
Skroń |
| Kubi |
Kark,szyja |
| Kuchi |
Usta |
| Me |
Oczy |
| Mimi |
Uszy |
| Mizo-ochi |
Splot słoneczny |
| Momo |
Udo |
| Mune |
Klatka piersiowa |
| Nodo |
Język |
| Rokkotsu |
Żebra |
| Sakotsu |
Obojczyk |
| Ude |
Ramię, ręka |
|
|
|
|
Kierunki i sposoby uderzeń (kopnięć)
| Age |
W górę |
| Hidari |
Lewa |
| Kake |
Zahaczać, hak |
| Keage |
Prostą nogą |
| Mae |
W przód |
| Mawashi |
Okrężnie |
| Migi |
Prawy |
| Oroshi |
W dół |
| Shita |
Od spodu (dolne) |
| Soto |
Z zewnątrz |
| Tate |
Wzdłuż |
| Tobi |
W wyskoku |
| Uchi |
Do zewnątrz |
| Ura |
Odwrotnie |
| Ushiro |
W tył |
| Yoko |
Na bok, bok |
|
Części uderzająceh
| Ashi |
Stopa lub noga |
| Ate |
uderzenia (cięcie) |
| Chusoku |
Poduszka stopy |
| Haisho |
zewnętrzna powierzchnia dłoni |
| Haisoku |
Podbicie stopy |
| Haito |
wewnetrzny kant dłoni
|
| Hiji |
Łokieć |
| Hiraken |
nie do końca zaciśnięta pięść |
| Hiza |
Kolano |
| Kakato |
Pięta |
| Keiko |
Ręka 'dziób ptaka' |
| Koken |
Przegób |
| Kote |
Przedramie |
| Nukite |
Ręka 'włócznia' |
| Oyayubi Ippon Ken |
Thumb Knuckle Fist |
| Seiken |
Pięść |
| Shotei |
Podstawa dłoni |
| Shuto |
Kant dłoni |
| Sokuto |
Zew. kant stopy |
| Sune |
Goleń |
| Te |
Ręka |
| Teisoku |
Sklepienie stopy |
| Tetsui |
Pięść 'młot' |
| Toho |
Ręka 'szpada' |
| Uraken |
Odwrócona pięść |
|
|
Słownik
